Jahodový tofu krém
- Počet porcií: 3
- Čas prípravy: 15 min
- Čas varenia: 0 min
- Typ jedla: Dezert
Nutričné hodnoty
Energia: 780 kcal
- Proteiny 30 g
- Sacharidy 60 g
- Tuk 28 g
Ingrediencie
- 1 LUNTER Natural Tofu
- čerstvé jahody
- kukuričné lupienky, granola či podrvené sušienky
- citrónová šťava
- 200 g rastlinný jogurt
- agáve, javorový sirup či med
- mandle
- lístky mäty
Inštrukcie
1
Do mixéra dáme tofu, rastlinný jogurt, sladidlo podľa výberu a citrónovú šťavu a mixujeme na krém.
2
Do pohárov vrstvíme kukuričné lupienky, krém, jahody. Opakujeme pokým nenaplníme pohár. Vrch dozdobíme opraženými mandľovými lupienkami a lístkami mäty.
