Pad Thai

  • Ilość porcji: 4
  • Czas przygotowania: 15
  • Czas gotowania: 15
  • Rodzaj jedzenia: Kolacja
0
1
2

Wartości odżywcze

Energia: 4,856 kcal

  • Białko 207.5 g
  • Węglowodany 519 g
  • Tłuszcz 216 g

Składniki

  • 900 g LUNTER Marinated Tofu Teriyaki 
  • 400 g makaronu ryżowego 
  • 4-6 łyżek oleju roślinnego 
  • 250 g marchwi (pokrojonej na płatki) 
  • 6 cebulek dymek 
  • 4 limonki (pokrojone w cząstki) 
  • 15 g kolendry 
  • 150 g orzeszków ziemnych
  • 400 g makaronu ryżowego 
  • 1 cienko pokrojone chili 

Sos:

  • 8 łyżek sosu sojowego 
  • 4 łyżki octu ryżowego 
  • 8 łyżek syropu klonowego 
  • 4 łyżki świeżego soku z limonki 
  • 2 łyżeczki sosu sriracha 

Instrukcje

1

Posiekaj marchewkę i dymkę, kolendrę i orzeszki ziemne. Pokrój tofu w kostkę o wielkości około 1,5 cm.

2

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

3

W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, srirachę, syrop klonowy i świeży sok z limonki. Odłóż.

4

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj tofu i smaż na złoty kolor.

5

Dodaj makaron, sos i warzywa na patelnię z tofu. Mieszaj do momentu podgrzania..

6

Posyp wierzch każdej porcji orzeszkami ziemnymi, chili i większą ilością kolendry, a następnie podawaj z kawałkami limonki i kiełkami mung. Przed podaniem pokrop sokiem z limonki.