Wrap s Tofu No-Egg Breakfast
- Počet porcií: 4
- Čas prípravy: 10 MIN
- Čas varenia: 5 MIN
- Typ jedla: RAŇAJKY
Nutričné hodnoty
Energia: 800kcal
- Proteiny 32g
- Sacharidy 88g
- Tuk 40g
Ingrediencie
- 240 g Lunter Quick&Easy tofu no-egg breakfast
- 4 pšeničné tortilly
- 50 g rukoly
- ½ červenej papriky nakrájanej na prúžky
- 100 g uhorky nakrájanej na kocky
- 2 avokáda
- 2 jarné cibuľky nakrájané na jemné kolieska
Inštrukcie
1
Do stredu každej tortilly nasypeme trochu rukoly.
2
Navrch položíme bezvaječné raňajky, papriku, uhorku, jarnú cibuľku a avokádo.
3
Tortilly na spodnej strane trochu preložíme, potom preložíme strany doľava a doprava cez náplň.
