Wrap z tofu No-Egg
- Ilość porcji: 4
- Czas przygotowania: 10 MIN
- Czas gotowania: 5 MIN
- Rodzaj jedzenia: Śniadanie
Wartości odżywcze
Energia: 800kcal
- Białko 32g
- Węglowodany 88g
- Tłuszcz 40g
Składniki
-
240 g Lunter Quick Creations Tofu No-Egg Breakfast
-
4 pszenne tortille
-
50 g rukoli
-
½ pasku czerwonej papryki
-
100 g pokrojonego w kostkę ogórka
-
2 awokado
-
2 dymki, drobno pokrojone
Instrukcje
1
Posyp rukolą środek każdej tortilli.
2
Na wierzch nałóż tofucznicę, paprykę, ogórka, dymkę i awokado.
3
Złóż tortille z jednej strony, a następnie zawiń boki – lewy i prawy – na farsz.
