fbpx

ZUPA GRZYBOWA WIGILIJNA -

Zaskocz w tym roku swoją rodzinę! Postaw na świątecznym stole dania z tofu! Przygotuj tradycyjne, świąteczne dania w wersji roślinnej i ciesz się pysznymi i lekkimi Świętami! Pomogą Ci w tym produkty LUNTER.

Składniki:

  • 30 g suszonych grzybów
  • 2 marchewki
  • 2 L bulionu warzywnego
  • 10 ziaren pieprzu
  • pietruszka
  • 1 duża cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 liście laurowe
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • łyżeczka tymianku
  • 200 g pieczarek
  • ¼ łyżeczki majeranku
  • 1 tofu LUNTER Naturalne
  • 1 tofu LUNTER Wędzone
  • 100 ml mleka sojowego
  • makaron (np. kokardki)
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  • Krok1

    Namocz suszone grzyby dzień wcześniej lub przynajmniej dwie godziny przed gotowaniem zupy.
  • Krok2

    Obierz cebulę, a następnie usmaż ją w garnku na złoty kolor. Do garnka dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę, pokrojone w kostkę tofu wędzone, ziarna pieprzu, ziele angielskie, tymianek i podsmaż.
  • Krok3

    Następnie wlej do garnka bulion warzywny, dodaj suszone grzyby, wodę i natkę pietruszki. Gotuj zupę 30 minut.
  • Krok4

    Pieczarki pokrój w plasterki i podsmaż na patelni razem z posiekanym czosnkiem. Do zupy dodaj majeranek, pieczarki i zdejmij z ognia.
  • Krok5

    W blenderze zmiksuj jedno opakowanie tofu LUNTER Naturalnego z mlekiem sojowym, aby uzyskać krem zagęszczający zupę.
  • Krok6

    Alternatywnie możesz użyć także śmietany roślinnej. Krem wlej do zupy, ciągle mieszając.
  • Krok7

    Jeśli chcesz otrzymać gęstszą zupę, możesz jej część zmiksować w blenderze i ponownie wlać do garnka.
  • Krok8

    Makaron ugotuj osobno w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Krok9

    Zupę podawaj z ugotowanym makaronem, przed podaniem udekoruj natką pietruszki.

Podziel się z przyjaciółmi