fbpx

Nepečený čoko tart s TOFU - Bez laktózy, Sladké

Ak ste ešte neskúšali nepečený dezert, máme pre vás skvelý tip. 🙂

Čo potrebujete?

  • 2x biele tofu
  • 100 g horkej čokolády
  • 1 PL kakao
  • 70 ml javorového sirupu
  • 125 g čučoriedky
  • 70 ml sójové mlieko
  • 250g ovsených sušienok
  • 1 PL kokosového oleja
  • 3 PL javorového sirupu alebo medu
  • 1 PL kakao

Ako na to?

  • KROK Č.1

    Tofu rozmixujeme so sójovým mliekom, javorovým sirupom a kakaom. Pridáme rozpustenú čokoládu.
  • KROK Č.2

    Ovsené sušienky podrvíme, pridáme kokosový olej, kakao a javorový sirup alebo med. V prípade potreby pridáme kokosový olej, kým nemajú sušienky konzistenciu mokrého piesku.Vystelieme formu na tart a pridáme čokoládovú plnku. Na vrch pridíme čučoriedky a hotový tart dáme do chladničky približne na 4 hodiny alebo cez noc.

Zdielajte s vašimi priateľmi

Ďalšie recepty