PARADAJKOVÁ POLIEVKA
- Počet porcií: 2
- Čas prípravy: 10 min
- Čas varenia: 15 min
- Typ jedla: Obed
Nutričné hodnoty
Energia: 440 kcal
- Proteiny 20 g
- Sacharidy 24 g
- Tuk 28 g
Ingrediencie
- 1 LUNTER Salad tofu Basil
- 1 konzerva lúpaných paradajok
- 1 konzerva paradajkového pretlaku
- 1 cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 vštvicky tymiánu
- lístky čerstvej bazalky
- korenie chilli
- korenie
- soľ
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
Inštrukcie
1
Na oleji opečieme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.
2
Pridáme lúpaná paradajky a pretlak. Zalejeme trochou vody a pridáme tymián.
3
Podľa chuti osolíme, okoreníme, dochutíme mletým čili. Privedieme do varu a varíme 15 minút.
4
Potom z polievky odstránime tymián a dohladka ju rozmixujeme. Pred podávaním ozdobíme bazalkou a nakrájaným tofu.
