Radi by sme vám predstavili influencerku Janku Kováčovú, ktorú nájdete na Instagrame ako @janey_aerialfit. Už od malička sa venovala gymnastike, je fitness trénerkou, aerial hoop a silk inštruktorkou a v neposlednom rade kvalitnou výživovou poradkyňou. Je milovníčkou nášho Lunter tofu a my sme hneď vedeli, že na ,,FOOD PHOTO WORKSHOPE s Dušanom Křístekom” nesmie chýbať. […]
KROK Č.1
LUNTER tofu naturálne opláchneme a vysajeme prebytočnú tekutinu pomocou kuchynskej papierovej utierky.KROK Č.2
Nakrájame ho na malé kocky. Posypeme zmesou: soľ, škorica, korenie a cukor, premiešame, aby sa kocky obalili. Chvíľku opekáme na kokosovom oleji, potom podlejeme troškou vody a ešte chvíľku necháme opekať, premiešavame.KROK Č.3
Medzitým banán rozrežeme pozdĺžne (alebo aj na kolieska) a opečieme na kokosovom oleji z každej strany.KROK Č.4
Opečené tofu preložíme do misky, polejeme javorovým sirupom, arašidovým maslom a posypeme kokosovými čipsami.KROK Č.5
Servírujeme s opečeným banánom.Zdielajte s vašimi priateľmi
