Vstupný náhľad

TOFU KRÉM S DOMÁCOU GRANOLOU

Naturálne tofu je naším najuniverzálnejším produktom, vďaka ktorému si viete pripraviť nielen slané, ale aj sladké  recepty. Tofu krém na raňajky? Prečo nie a najideálnejšie s domácou granolou a čerstvým ovocím.:) Čo potrebujeme (2 osoby): Postup: Tofu krém 180g LUNTER tofu naturálne 1 stredne veľký banán 2 PL javorového sirupu ½ […]

Vstupný náhľad

Špagety s chilli tofu na spôsob ,,Aglio olio”

Naša šikovná @onlyajvn , ktorú sme vám predstavovali ako jednu z účastníčok na ,,FOOD PHOTO WORKSHOPe s Dušanom Křístekom”, pripravila recept na špagety s naším chilli tofu na spôsob ,,aglio olio”. Je naozaj rýchly a jednoduchý, ideálny na večeru v záhrade pri zapadajúcom slnku.:)  Každý mesiac nám Ivka prispeje svojím receptom […]

Vstupný náhľad

MRAZENÝ TOFU KRÉM

Chutný tip na horúce dni. Náš mrazený tofu krém vás schladí a vy si môžete užívať krásne slnečné leto. Vďaka vysokému počtu bielkovín a bez cholestrelou, si ho môžete dovoliť aj do letných plaviek. Čo potrebujeme (2porcie): Postup: 90 g LUNTER naturálneho tofu 1/2 banánu ¼ ČL bourbon vanilky 1/2 PL […]

Vstupný náhľad

LETNÝ ŠALÁT S TOFU

V horúcich dňoch nám nie vždy chutí a tak sme si pripravili pre vás inšpiráciu na rýchly, jednoduchý a ľahký šalát. Naše tofu, ktoré udíme na bukovom dreve bez konzervačných látok a cholesterolu dokonale prepojí slané so sladkými chuťami. Čo potrebujeme (2porcie): Postup: 320g LUNTER tofu údené 1 balenie čerstvej rukoly 2 hrste […]

Vstupný náhľad

BANÁNOVÝ TOFU CHLIEB

Letné záhradné akcie pre rodinu a priateľov sa nezaobídu bez chutného dezertu. Tento banánový chlebík je mimoriadne vláčny, najlepšie je skladovať ho v chladničke. Vychladený je dokonalým dezertom na horúci letný deň. Čo potrebujeme: Postup: 180 g naturálneho tofu 3 banány 150 ml mandľového nápoja 3 PL rozpusteného kokosového oleja 60 g kokosovej […]

Vstupný náhľad

GUACAMOLE WRAPY S MARINOVANÝM TOFU

Poslednou influencerkou, s ktorou sme mali tú česť spoznať sa na ,,FOOD PHOTO WORKSHOPE s Dušanom Kŕístekom“ je Simonka Kozerawski – @skozerawski, perfektná osobná, ale aj online trénerka, kvalitná výživová poradkyňa a hlavne jedna milá, príjemná a skromná osôbka. Najčastejšie ju uvidíte v športovom oblečení a v priestoroch multifunkčného športového areálu Extreme park Žilina, kde aj s priateľom […]