fbpx

Tahini hummus s granátovým jablkom - Bez laktózy, Bez lepku, Slané, Vegan

Vitaj jar! Prichádza obdobie kedy všetko začína kvitnúť a prebúdzať sa po dlhom zimnom spánku. Prinášame vám inšpiráciu na rýchlu večeru, obed, či pohostenie pre návštevu počas Veľkej noci, ktorá nám klope už na dvere.

Čo potrebujete?

  • 2 x 100 g LUNTER tahini hummus nátierky
  • granátové jablko
  • javorový sirup
  • hriankový chlieb
  • slnečnicové semienka

Ako na to?

  • KROK Č.1

    LUNTER tahini hummus si otvoríme a vytlačíme do misky.
  • KROK Č.2

    Granátové jablko si prekrojíme a povyberáme zrniečka (množstvo podľa chuti). Presypeme ich do menšieho hrnca a zalejeme javorovým sirupom (množstvo podľa chuti).
  • KROK Č.3

    Zmes privedieme do varu, necháme prepojiť chute a odstavíme.
  • KROK Č.4

    Hrianky si preložíme na rozpálenú čistú panvicu a opečieme z oboch strán do zlata.
  • KROK Č.5

    Slnečnicové semienka si vysypeme na panvicu a opečieme do hneda.
  • KROK Č.6

    Pripravené zrniečka granátového jablka vylejeme na LUNTER tahini hummus nátierku, posypeme slnečnicovými semiačkami a podávame.

Zdielajte s vašimi priateľmi

Ďalšie recepty