ZDRAVÉ RECEPTY: Tento zeleninový šalát s tofu a chilli papričkou si zaslúži pozornosť každého gurmána. Zatiaľ čo listový šalát vám dodá svieže vitamíny, tofu zabezpečí prísun hodnotných bielkovín. Pri recepte nájdete energetickú hodnotu a cenu jednej porcie. To vám postráži nielen vašu líniu ale aj peňaženku. Jemne pikantný zeleninový šalát Ingrediencie Postup 2 TOFU chilli 300 g nakladaného ananásu 4 jarné cibuľky […]
KROK Č.1
Listovú zeleninu umyjeme, necháme odkvapkať a natrháme na menšie kúsky.KROK Č.2
TOFU nakrájame na kocky, cibuľku a chilli papričku nasekáme najemno.KROK Č.3
V mise zmiešame odkvapkaný ananás, cibuľku, čakanku, šalát, so šťavou z 1/2 limety, soľou, korením a olejom.KROK Č.4
Dôkladne premiešame a rozdelíme na taniere. Ozdobíme nasekaným chilli, TOFU a kúskami limety. Podávame s dresingom.Zdielajte s vašimi priateľmi
