fbpx

Palacinky s tofu tvarohom a jahodami -

Ak neviete odolať palacinkám, tento recept je pre vás ako stvorený. Zdanlivo jednoduché a tradičné palacinky si pripravte trochu inak a užite si zdravé maškrtenie. Čo potrebujeme: Postup: Na palacinky: 1 hrnček sójového mlieka 1 hrnček hladkej múky 50g rozpusteného masla 1 lyžicu trstinového cukru (alebo iného sladila) Štipku soli Na tvaroh: 1 biele tofu […]

Čo potrebujete?

  • Na palacinky:
  • 1 hrnček sójového mlieka
  • 1 hrnček hladkej múky
  • 50g rozpusteného masla
  • 1 lyžicu trstinového cukru (alebo iného sladila)
  • Štipku soli
  • Na tvaroh:
  • 1 biele tofu natural
  • ½ hrnčeka sójového mlieka
  • Šťavu a kôru z ½ citróna a ½ limetky
  • 2-3 lyžice práškového cukru (alebo iného sladidla)

Ako na to?

  • KROK Č.1

    Všetky ingrediencie na palacinky zmiešame, zľahka prešľaháme metličkou a necháme aspoň 10 minút odpočívať.
  • KROK Č.2

    Medzitým si pripravíme tvaroh. Na ten rozmixujeme nakrájané tofu s mliekom (na začiatok pridáme menej mlieka aby sme mohli regulovať hustotu), šťavou a kôrou z citróna a limetky a cukrom.
  • KROK Č.3

    Podľa chuti pridáme viac citrónovej šťavy alebo sladidla a konzistenciu upravíme množstvom mlieka.
  • KROK Č.4

    Pripravený tofu tvaroh dáme do chladničky a upečieme palacinky. Tie potom naplníme tvarohom a čerstvými jahodami.

Zdielajte s vašimi priateľmi