A sült zöldségek teljes értékű ételnek vehetők és a tofut attól függően választhatja ki, hogy melyik ízt kedveli legjobban. A zöldségekhez bármelyik fajtája illik.
Ez a bőséges és egészséges tofu recept segít a koleszterinszintjének csökkentésében. A kiváló íze és az egyszerű elkészíthetősége miatt biztosan megkedveli majd.
A zöldség-gyümölcs saláta pikáns ízesítéssel igazi ínyenceknek való.
A burger általában nem tekinthető a legegészségesebb ételnek, de próbálja ki picit másképp, és meglátja, változni fog.
Ez a fajta sós palacsinta recept a palacsintatészta lágyságát kínálja a spenót karakteres ízével összekombinálva.
A fejes saláta, paradicsom, bab és tofu kombinációja miatt lesz ez a nyári saláta könnyű és frissítő, viszont elégendően tápláló a nyári hőségben.
