A tofu receptek mindig kiváló fehérjeforrást jelentenek. Ez a recept egy rozmaringtól illatos, laktató, de mindamellett egészséges étel, melyet bármikor elkészíthet, ha nincs kedve sok időt a konyhában tölteni.
A vadas csemege tofuval kiváló változata a klasszikusan ismert vadasnak, mely alapvetően húsra épül. A csemege tofu teljes mértékben helyettesíti a hús ízét, így az Ön gyomrának is sokkal barátságosabb.
Teljeskiőrlésű ciabatta megtöltve jóságokkal, mint pikáns chilis tofu, sajt és friss zöldségek. Milyen jobb reggelit, tízórait vagy uzsonnát kívánhatnánk még?
Kiváló süteményt ajánlunk figyelmükbe, gyümölcsös sajttorta tofuval. Gyümölcsként bármilyen apró gyümölcs felhasználható hozzá– málna, áfonya, eper, szeder. A tejfölt mi összeturmixolt natúr tofuval helyettesítettük.
A brownie tulajdonképpen egyfajta sült csokoládé, tojás és egyéb összetevők hozzáadásával. Ez a csokoládés sütemény tojás, méz, kávé és legvégül tofu hozzáadásával egy édes specialitás, mellyel megédesítheti a családjával és barátaival töltött perceket egy csésze kávé mellett.
A szilvás gombóc örök klasszikus. Ha még nem próbált a tésztához adni tofut, akkor nehezen tudja elképzelni, mennyire fog ízleni. Próbálja ki mindenképp!
