Bejegyzés bélyegképe

Csemege tofuval töltött paprika

A töltött paprika paradicsomszósszal és knédlivel nálunk nagyon kedvelt étel, gyerekek és felnőttek egyaránt kedvelik. Ma egy nagyon egyszerű töltött paprika receptet mutatunk be Önöknek, melyet csemege tofuval, kuszkusszal, koktélparadicsommal, feta sajttal és egyéb ízletes összetevőkkel töltünk meg, mely biztosan megfogja majd Önt.

Bejegyzés bélyegképe

Miért étkezzünk egészségesen és hogyan kezdjük el – egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás vagy a manapság nagyon népszerű egészséges életmód kifejezés nem diétáról és nem olyan ételek elutasításáról szól, melyet szeret. Inkább annak megértése, hogy milyen étel segít Önnek abban, hogy jobban érezze magát, amely energiával és jó kedvvel tölti el, és a stressz is könnyebben kezelhetővé válik.