Feniklový šalát s chilli tofu

| Pridal | Kategórie: Jedlá na slano a polievky, Recepty

Ochutnali ste sa už niekedy fenikel? Tí z vás, ktorí o ňom už čo to počuli alebo jeho chuť dokonca aj vyskúšali, boli určite milo prekvapení. Okrem pečeného feniklu, zemiakov a rôznych druhov rýb je vynikajúci aj ako feniklový šalát s tofu, ktorý vás zaiste prekvapí svojou netradičnou chuťou.

 Feniklový šalát s tofu

Okrem feniklu obsahuje tento šalát aj paradajky, chilli tofu, rukolu, čierne olivy, tekvicové semienka, olivový olej a samozrejme soľ. Výhodou je, že ak niektorú z našich ingrediencií nemáte radi, môžete ju bez problémov vymeniť za inú.

šalát

Čo potrebujeme: Postup:
  • 1ks fenikel
  • 400g paradajok
  • 2 x 180 tofu chilli
  • 130g rukoly
  • 200g čiernych olív
  • 50g tekvicové semienka
  • olivový olej
  • soľ
  1. Fenikel, paradajky a tofu nakrájajte na menšie kúsky a  zmiešajte s rukolou, s olivami a tekvicovými semienkami.
  2. Pripravený šalát ochuťte soľou, olivovým olejom a podávajte.

Ak ste do dnešného dňa fenikel do šalátu nepridávali, veríme, že náš feniklový šalát s chilli tofu zmení váš názor. Prajeme vám dobrú chuť.

Ďalšie skvelé recepty na www.lahke-recepty.sk

Na lahke-recepty.sk nájdete zdravé recepty, články o kvalitných potravinách a o tom ako vplývajú potraviny na vaše zdravie.

Lahke-recepty-pasik