Vstupný náhľad

KAPUSTOVÉ FLIAČKY S TOFU

Určite si mnohí z vás pamätajú na rôzne jedlá, ktoré pripomínajú detstvo. Jedným z nich sú napríklad kapustové fliačky, ktoré sa jedia na sladko. Toto na pohľad obyčajné jedlo vykúzlite za pár minút a aby sme ho trochu ozvláštnili, pridali sme aj biele tofu so škoricou. Ak ste takúto kombináciu doteraz nepoznali, mali […]

Vstupný náhľad

Desiatové muffiny

Máte už po raňajkách, no do obeda zostáva stále ešte veľa času? Nemusíte hneď siahnuť po sladkostiach plných cukru, ale pochutnať si na domácich muffinoch, ktoré zaženú hlad aj chuť na sladké. A nezabudnite sa s nimi podeliť s vašimi najbližšími. 😊 Čo potrebujeme (7ks): Postup: 1 balenie bieleho tofu 80 g banánu […]

Vstupný náhľad

TOFU KRÉM S DOMÁCOU GRANOLOU

Naturálne tofu je naším najuniverzálnejším produktom, vďaka ktorému si viete pripraviť nielen slané, ale aj sladké  recepty. Tofu krém na raňajky? Prečo nie a najideálnejšie s domácou granolou a čerstvým ovocím.:) Čo potrebujeme (2 osoby): Postup: Tofu krém 180g LUNTER tofu naturálne 1 stredne veľký banán 2 PL javorového sirupu ½ […]

Vstupný náhľad

MRAZENÝ TOFU KRÉM

Chutný tip na horúce dni. Náš mrazený tofu krém vás schladí a vy si môžete užívať krásne slnečné leto. Vďaka vysokému počtu bielkovín a bez cholestrelou, si ho môžete dovoliť aj do letných plaviek. Čo potrebujeme (2porcie): Postup: 90 g LUNTER naturálneho tofu 1/2 banánu ¼ ČL bourbon vanilky 1/2 PL […]

Vstupný náhľad

BANÁNOVÝ TOFU CHLIEB

Letné záhradné akcie pre rodinu a priateľov sa nezaobídu bez chutného dezertu. Tento banánový chlebík je mimoriadne vláčny, najlepšie je skladovať ho v chladničke. Vychladený je dokonalým dezertom na horúci letný deň. Čo potrebujeme: Postup: 180 g naturálneho tofu 3 banány 150 ml mandľového nápoja 3 PL rozpusteného kokosového oleja 60 g kokosovej […]

Vstupný náhľad

TARTALETKY S TOFU KRÉMOM

Na ,,FOOD PHOTO WORKSHOPe s Dušanom Křístekom” sme spoznali ďalšiu šikovnú blogerku Petronelu Bolekovú – @nelkafood, milujúcu maminu, vášnivú kuchárku a majsterku v kváskovom pečení. Pri zadávaní témy sme využili, že Nelka je mamina a téma bola hneď jasná: Tradičnosť s novými trendmi (dezert pre deti). Úlohu splnila na jednotku s hviezdičkou a my sme si na […]