Fazuľová polievka s Tofu a mandľovou pastou

Fazuľová polievka s Tofu a mandľovou pastou - Bez laktózy, Slané

Vyskúšajte tradičnú fazuľovú polievku na netradičný vegánsky spôsob. Dokonale zasýti a LUNTER Tofu údené jej dodá tú pravú údenú chuť. Výborne padne na obed či na večeru.

Čo potrebujete?

2 ks LUNTER Tofu údené
1ks Body&Future mandľová pasta
6-8 ks zemiaky
2 plechovky fazuľa
1 - 2 strúčiky cesnak
múka na zahustenie
podľa chuti mletá sladká paprika
podľa chuti soľ a korenie
4 ks bobkový list
podľa chuti ocot
1 ks bujón / zeleninový vývar
1 PL olivový olej

Ako na to?

KROK Č.1
Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky. V hrnci zohrejeme trochu oleja, pridáme zemiaky, krátko ich opražíme a posypeme múkou. Zalejeme vodou a necháme variť.
KROK Č.2
Pridáme cesnak, soľ, korenie, mletú papriku, bujón a bobkový list.
KROK Č.3
Kým sa zemiaky varia, LUNTER Tofu údené nakrájané na kocky opražíme na panvici s rozohriatym olejom.
KROK Č.4
Keď sú zemiaky uvarené, pridáme fazuľu. Povaríme a pridáme Body&Future mandľovú pastu.
KROK Č.5
Necháme všetko spolu prevrieť. Podľa potreby dochutíme a pridáme opražené LUNTER Tofu a ocot.

Ďalšie recepty

Vyprážané LUNTER Tofu so zemiakovým šalátom

Hlavné jedlo - Slané - Vegan - Tofu - Ľahká

TOFU na spôsob kari

Hlavné jedlo - Bez laktózy - Bez lepku - Slané - Vegan - Tofu naturálne - Veľmi ľahká

Grilované marinované tofu so sezamom a quinoovým šalátom

Hlavné jedlo - Bez laktózy - Bez lepku - Slané - Vegan - Tofu marinované - Veľmi ľahká