fbpx

Zupa z soczewicy z tofu Lunter -

Masz ochotę w te Święta trochę poeksperymentować 🎄? Zaskocz swoich gości! Przygotuj i podaj na świąteczny stół smakowitą zupę z soczewicy z Tofu LUNTER.

Składniki:

  • 2 opakowania Tofu naturalne LUNTER
  • 2 l wody
  • 150 g soczewicy
  • 1 dcl mleka lub mleka roślinnego
  • 3 ziemniaki
  • 2 liście laurowe
  • 1 marchewka
  • sól
  • sok z 1 cytryny

Sposób przygotowania:

  • Krok1

    Soczewicę namocz dzień wcześniej. Następnego dnia przełóż soczewicę do garnka z wodą, dodaj sól, liście laurowe, startą marchewkę, pokrojone w kostkę ziemniaki i gotuj do miękkości.
  • Krok2

    Gdy soczewica się ugotuje, zmiksuj Tofu naturalne LUNTER z mlekiem, aż uzyskasz kremową konsystencję.
  • Krok3

    Odstaw garnek i dodaj zmiksowane tofu, cały czas mieszając. Dopraw sokiem z cytryny.

Podziel się z przyjaciółmi